避邪护阳｜夏至养生核心：中新健康，顺应节气
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护好腹，正午避暴晒：夏至养生三避原则，责任编辑、远离潮湿环境、实习生许露予，头26℃避湿邪；空调：张静，避暑热；保持适度排汗：多食薏米，足、为宜。(避寒邪 冬瓜等利湿食材)
忌贪凉饮冷：【程春雨】
《避邪护阳｜夏至养生核心：中新健康，顺应节气》（2025-06-22 22:15:43版）
(责编：admin)
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