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　　1 克

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　　2 同样水分丰富，可提高其吸收利用率

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　　4 可以封神的蔬菜

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　　5 的推荐模式，丝瓜尖

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　　损失更少

　　克3便可采收嫩藤蔓作为蔬菜食用

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　　3 对南瓜叶蛋白的营养价值进行了全面评价和比较分析，膳食纤维不错

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　　对于控制食量

　　草酸不仅会妨碍人体对矿物质吸收

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