这个时长最佳 多种疾病风险上升！午睡太久→

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　　有些人午睡之后却头昏脑涨

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　　刘欢

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　　睡醒后就会有

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　　中风

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　　中风

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　　可配用？

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　　腰部肌肉处于紧张状态

　　与午睡

　　越睡越困

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　　造成呼吸不顺畅

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　　这些健康问题一旦

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　　午睡超过‌，要注意了。

　　不应过度依赖午睡来弥补睡眠不足

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　　《这个时长最佳 多种疾病风险上升！午睡太久→》（2025-06-22 10:52:05版）

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