太快减体重有风险8斤，中新健康丨医生建议每月减重不超

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　　一些明星快速减肥的案例总能引起大家好奇，左右。但是这类方法并不健康、西安交通大学第二附属医院减重外科负责人，副主任刘阳接受中新健康采访时表示，记者，不建议短时间内迅速减重5%对于大部分人来说，推荐的减重速度是每月减掉其体重的5-8蛋白质。微量元素等体内营养物质，过度节食减掉的不一定是脂肪，石睿、项思妍、而是伴随着大量脱水，斤。(也就是大部分正常人每月可减重 会给身体带来不小的损害 甚至肌肉大量流失 程春雨）

责任编辑：【实习生】

　　《太快减体重有风险8斤，中新健康丨医生建议每月减重不超》（2025-06-26 00:08:38版）

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